若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

时间:2025-03-01 00:25:18 分类: 来源:

1.慢性病或者大病后身段结子 ,若何枣30克,枣养枣养花生30克 ,生大生羊肉100克,秘方调料少,分享益气补虚,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块  ,生大生退出花生枣以及调味料 ,秘方加水,分享用文火炖2小时,若何吃肉喝汤。枣养枣养

二、生大生中暮年人肝肾缺少 ,秘方腰膝酸软 ,分享头晕 、耳鸣 、耳聋  、须发红润的人,用30个枣、10克首乌、10克桑椹  、100克大米 、大批红糖,具备补肝肾、养精血、乌须发的成果。若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

服用措施:先用水煮首乌40分钟,而后将枣 、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥,食用前退出红糖调味,早晚服用。

3.中暮年人低血压  、20个枣、10克太子参、30克山药、20克薏米 、10克莲子、50克大米,具备补中益气、健脾升压的成果。